Парна баня се различава от традиционната финландска сауна с това, че температурата е по-ниска, а влажност на въздуха по-висока. Влажността на въздуха е до 100%, докато температурата достига до 40-50°С. Източник на топлина в парната баня е парогенератор. Помещението е видимо замъглено от нежна пара , а ароматите които могат да се впръскват в парата, създават допълнителни положителни емоции. Тиха музика и голяма палитра от светлини , бавно преливащи единa в другa, създават в парната баня незабравимо впечатление и чувство за покой.
Парна баня, подобно на традиционната сауна отпуска мускулите, стимулира кръвообращението и осигурява облекчение за много видове болки и страдания. Вдишването на парата е традиционен лек за простуда и за запушен нос, по-специално. Релаксиращия момент в парната баня е облекчаване на стреса и разтоварване на ума, помага при проблеми със съня, прави го по-дълбок и спокоен.Не трябва да пропускаме и ефирното усещане за вашата кожа след като сте се подложили на пара обогатена с традиционни или по-екзотични аромати.
Парната баня се комбинира добре с всички терапии в спа центровете, но тя може да се ползва и самостоятелно. Ако я посещавате често, меката и топла пара ще извае вашето тяло и кожа и със същата мекота ще направи от вас един спокоен и по-различен човек.
Разберете още за парните бани.
